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XL DANZ 2017-08-02T18:02:22+00:00

XL Danz

 

Es una clase de baile en la cual se fusionan diferentes estilos musicales con el fin de quemar calorías. Cada coreografía es llevada a cabo por uno de nuestros entrenadores que alterna melodías intensas y lentas, creando así una rutina de intervalos aeróbicos.

Mejora el equilibrio y la coordinación, dado que las coreografías suelen repetirse por bloques. Así mismo, es excelente para relajar la mente y los músculos, liberar tensiones, combatir el estrés y generar endorfinas.

ELEMENTOS ESPECIALES

AGUA, TOALLA Y ROPA CÓMODA

 

COACH

WILMAR RIVERA

HORARIO SAN PATRICIO

MARTES 5:00P.M.

HORARIO NIZA

 MIÉRCOLES 5:00 P.M.

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